スマホやパソコン、ネット環境やそれに付随したインフラの発達により、何処でも仕事ができる時代になりました。 ですがその反面、仕事しない時間を確保することが難しくなったと言えます。 特に、中小零細企業の経営者となれば、24時間、365日働いている様な状況になりがちです。 そんな時、自分自身で意識的にリフレッシュする時間を作ることが重要になります。 企業規模が小さく、経営者としての仕事だけやっていれば良 […]
朝、起きるのが遅くなって時間がない。 支度に手間取って間に合わないかもしれない。 約束の時間に間に合わない。 誰にでもこんな時はある。 仕事が上手く行っていなくてイライラしている。 夫婦喧嘩をして目覚めの悪い朝を迎えた。 頑張っているのに誰も認めてくれない。 多くの人がそんなこと感じながら日々を過ごしている。 けど反対の時もある。 朝、スッキリと目覚めた。 いつもより余裕を持って出かけられた。 約 […]
「サボる」という言葉を聞いて、良い印象を持つ人とはあまりいないのではないだろうか。 しかし、実際には何かをサボっている状態を「休憩だ」と思い込んでいる人が実に多い。 それと反対に休憩していると言いながら、つい何かをしてしまう人もいる。 後者は、基本的に真面目なタイプで、絶えず何かをやっている様な人が多い。 だから「サボる」ということからは縁遠い。 その反面、ストレスを貯めやすく、体調を崩してしまう […]
