リラックス

余裕がある時は、余裕をおすそ分けする

  • 2019.05.21

朝、起きるのが遅くなって時間がない。 支度に手間取って間に合わないかもしれない。 約束の時間に間に合わない。 誰にでもこんな時はある。 仕事が上手く行っていなくてイライラしている。 夫婦喧嘩をして目覚めの悪い朝を迎えた。 頑張っているのに誰も認めてくれない。 多くの人がそんなこと感じながら日々を過ごしている。 けど反対の時もある。 朝、スッキリと目覚めた。 いつもより余裕を持って出かけられた。 約 […]

サボる努力を頑張ってする

  • 2018.10.02

「サボる」という言葉を聞いて、良い印象を持つ人とはあまりいないのではないだろうか。 しかし、実際には何かをサボっている状態を「休憩だ」と思い込んでいる人が実に多い。 それと反対に休憩していると言いながら、つい何かをしてしまう人もいる。 後者は、基本的に真面目なタイプで、絶えず何かをやっている様な人が多い。 だから「サボる」ということからは縁遠い。 その反面、ストレスを貯めやすく、体調を崩してしまう […]